我从哪里来，要到哪里去？又为了什么而去？

生命，有很多不解之谜。古往今来，人们不停地追问着：“ 我是谁？ 我从哪里来？ 我要到哪里去？ 这是，人类永恒的困惑，也是每个人， 无法逃避的终极问题。

我们最在乎、最关注的、就是这个“我”。 我们的整个生活，基本都是以“自我”为中心而建立。我们是否想过：究竟什么代表着我？ 仅仅是这个身体吗？ 仅仅是眼前这个，会说会动、会哭会笑的五蕴色身吗？

人们，之所以害怕死亡，原因就是将这个身体，当做是“我”！以为身体败坏就意味着“我”的毁灭。 其实，色身只是，生命延续过程中的， 一个朝不保夕的片断， 一种不断改变的形式， 并不能，代表真正的“我”。

从哲学定义来说，“我”代表着生命的本质。 是永恒，且不可分割的。但身体只是，由众多元素构成，处于新陈代谢中，处于发展变化中。

 今天这个医学发达的时代，身体的很多零件， 还可以更换组装，甚至使用人工替代品， 其中哪有什么，独存、不变的“我”呢？ 如果，了解其中原理，我们对身体， 就不会那么在乎，对死亡就不会那么恐惧了。

身体除外，“我”的存在， 还体现于两个方面： 一是观念，二是心态。我们生活在共同的世界，同时又活在自己的世界中，活在自己的情绪中。

很多时候，我们还会被这些喜怒哀乐左右着， 无法自主……我们为什么，会被其主宰？ 原因就是把这些情绪，误以为是“我”， “我喜欢，我讨厌”。

于是,就会在乎,就会执著，进而，不断将心灵能量投射其中，不断强化这些情绪。最终将主权拱手相让，使某些情绪长时间地影响我们。

生活中，有人一生都在追寻，有人一生被仇恨驱使。其实，很多情绪只是内心的恶性肿瘤，只是生命的不良发展。

倘能以智慧进行观照，认清这些情绪不过是内心漂浮的“影像”， 就不会一头栽入其中，成为被操纵的傀儡。这就需要，对自我进行审视，认清“我执”给生命带来的危害。

事实上，一切烦恼皆因“我执”而起！任何一种东西，只要贴上“自我”的标签，对我们就会具有杀伤力，就会让人爱，让人恨，让人朝思暮想，寝食难安。

一旦将“自我”的标签去除，它的变化，就不会对我们产生什么影响了。在这个世间，每天要发生很多惊天动地的事，但真正使我们为之心动的，未必有万千分之一。

很多时候，我们只是随之感慨一下，就迅速抛在脑后了。为什么？就是因为，我们没有将自己和那些事切实联系起来，没有对此产生“我执”！

“我执”，还是世间一切，是非纷争的根源， 我们和他人相互抵触、难以和谐的原因所在。生活中，一个人的自我意识过强，处处以“我”为中心的人，必定不会有融洽的人际关系。

反之，那些淡化自我、处处为他人着想的人，不仅深受大众欢迎，自己也能安乐自在。因为，他们不必害怕“我”的利益受损，担心“我”的自尊受挫。

远离这个，处处作祟的“我”，用“无我”的智慧，应对世间的一切万事万物！也就远离了那些，与“我”形影相随的烦恼。

生命，是一种什么状态？再往前追朔，来到这个世界前，“我”，又是以什么状态存在？父母未生前，本来面目是什么？认识自己，惟有透彻生命真相，我们才能把握前进之舵，成为生命的真正主人！

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